友達と一緒におうちヨガ
友達とヨガのジムに通い始めて３週間。あまりにも遠すぎてだんだん行くのが億劫になって来た。遠いって言っても普通に車で行けば４０分ほどの場所。ただ、行くのが平日でちょうど渋滞に巻き込まれる時間帯だから、ジムに付く頃にはヘトヘト。結局１時間はかかっちゃうんだ。
これもしんどいけれど、しんどいなりに充実したレッスンだったら続けられると思うんだ。ところが、指導してくれるインストラクターの方がスキルがイマイチというか、指導するのがイマイチというべきかな。
友達と「あそこまで時間かくていくほどでもないよね」なんて話になった。しかも週に２回も。「それだったら、自宅でおうちヨガでもやってた方がいいよ、月謝払っていくよりも。。。」って友達の提案でジムの方に電話してやめる旨を伝えてジム→自宅ヨガに変更。書店で買って来たヨガの本とそれについてるDVDを使って友達のマンションでヨガをやることにした。
友達の部屋はワンルームでリビングがかなり広い。ヨガマット２つ並べてもかなり余裕だった。友達も私もDVDがはじまったらもう真剣。一つ一つのポーズをしっかりぶれないようにやることに必死。となりに友達がいれば、ライバル意識というか、友達よりもうまくポーズをとりたいって思いで余計に必死になる。
それぞれ、好きなポーズ、苦手なポーズがあって友達は体が硬いけれどバランス感覚は抜群だから木のポーズなどはぐらつかずに決める。私の場合はバランス感覚がないけど、もともと体が柔かので「土星のポーズ」が得意。お互い刺激になっていい雰囲気のヨガタイムなのである。